So Yo Gnawa

 🎥 LES COURS AFRO-GNAWA EN IMAGES 📽   🎬 EXTRAITS DE COURS/STAGES FILMÉS   📸 EN IMAGES

  COURS DE DANSE AFRO-GNAWA Mercredi 19h30-21h Maison des assos Un voyage au cœur du rythme et du mouvement de la danse gnawa, une danse ancestrale permettant de restituer à chaque danseur la richesse de son corps 1ère demi-heure :  BIEN-ETRE CORPOREL   Contenu : Pratiques corporelles douces au sol et debout pour se détendre, s’étirer, s’assouplir, conserver tonicité et aisance corporelle, apaiser les tensions et les blocages. Déroulé : ·          Etirements – Echauffements (barre au sol et debout) : Colonne – Bassin – Ceinture scapulaire ·          Battements de jambes ·          Abdo ·          Diagonales : Déplacements – Orientation – Equilibre – Sauts/Tours ·          Mouvements fluides avec souffle Objectifs : ·     ...

  BIEN-ETRE CORPOREL – en introduction de chacune des 3 propositions Contenu : Pratiques corporelles douces au sol et debout pour se détendre, s’étirer, s’assouplir, conserver tonicité et aisance corporelle, apaiser les tensions et les blocages. Déroulé : ·      Etirements – Echauffements (barre au sol et debout) : Colonne – Bassin – Ceinture scapulaire ·          Battements de jambes ·          Abdo ·          Diagonales : Déplacements – Orientation – Equilibre – Sauts/Tours ·          Mouvements fluides avec souffle Objectifs : ·          Entretenir des mobilités articulaires (particulièrement : colonne, bassin, ceinture scapulaire) ·          Délier le corps, retrouver...

Nous vous retrouvons pour un 3ème stage à Chambéry le samedi 18 mai🥳 Preparez-vous à danser au son du guembri et du djembe...  jusqu'à l'envol 🚀 Vous pouvez retrouver l'événement sur la page FB de l'association So Yo Gnawa🎵 Inscriptions par mail : soyognawa@hotmail.com  💡Si vous souhaitez en savoir plus sur le contenus de nos stages, consultez les autres pages du blog💡

  L'Atelier de Danse Afro-Gnawa revient à la Base! Rendez-vous vendredi 22 mars, de 18h à 20h, avec Emilie, Mohammed et Arouna🔥 Résa par mail: soyognawa@hotmail.com    Plus de photos-videos de nos activités sur le Facebook - Instagram #SoYoGnawa Lien vers l'espace Malraux : https://www.malrauxchambery.fr/atelier_stage/danse-afro-gnawa/ 💡Si vous souhaitez en savoir plus sur le contenus de nos stages, consultez les autres pages du blog💡